Opis
▍ Krótka lista składników to nie hasło marketingowe, tylko decyzja
Skład tego produktu ma dwie pozycje: mikronizowany owocnik soplówki jeżowatej i niacyna. Bez wypełniaczy,
przeciwzbrylaczy, aromatów i „kompleksów wspomagających”, które w proszkach grzybowych zwykle zajmują połowę masy.
Surowiec pochodzi z tej samej, przebadanej partii co nasze kapsułki: β(1,3)/(1,6)-glukan 24,24%, α-glukan 1,54% (stosunek
ok. 15,7 : 1) oraz sześć hericenonów zidentyfikowanych metodą HPLC-UV. To znaczy: czysty owocnik, bez grzybni hodowanej
na ziarnie ryżu. Szczegóły analiz opisaliśmy przy wersji kapsułkowej.
▍ 60 mikrometrów — parametr, nie obietnica
Mikronizacja do 60 µm to informacja techniczna o wielkości cząstek. W praktyce oznacza to, że proszek rozprowadza się w
płynie równomiernie i nie zostawia piaszczystej faktury na języku ani osadu na dnie kubka.
Nie wyciągamy z tego parametru żadnych wniosków zdrowotnych, bo nie mamy do tego podstawy. Piszemy o nim, bo
różnica w piciu jest wyczuwalna.
▍ Jak stosować
1 gram (0,5 łyżeczki do herbaty) dziennie – . Wymieszać w 100–200 ml kawy, kakao, jogurtu, koktajlu
lub soku. Najlepiej w trakcie posiłku, raz dziennie. Opakowanie wystarcza na 60 porcji.
Nie przekraczaj jednej porcji dziennie — powód poniżej, w sekcji o niacynie. To nie jest zwykła formułka.
▍ Skład i porcja dzienna
Porcja dzienna: 1 g (0,5 łyżeczki do herbaty)
Składnik Zawartość w 1 g % RWS
Mikronizowany owocnik soplówki jeżowatej (Hericium erinaceus) 984 mg —
Niacyna (kwas nikotynowy) 16 mg 100%
RWS — referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). Dla soplówki jeżowatej RWS nie
została ustalona.
Składniki: mikronizowany owocnik soplówki jeżowatej (Hericium erinaceus), kwas nikotynowy (niacyna).
▍ Oświadczenia zdrowotne — czego dotyczą
Niacyna zawarta w porcji dziennej (16 mg, 100% RWS):
Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Oświadczenia dotyczą wyłącznie niacyny. Soplówka jeżowata jest w tym produkcie surowcem premium o potwierdzonej
analitycznie tożsamości — ocena oświadczeń zdrowotnych dla grzybów w UE pozostaje zawieszona, więc nie przypisujemy
jej żadnego działania.
▍ Ważne: efekt flush
Ten produkt zawiera niacynę w formie kwasu nikotynowego. Kwas nikotynowy rozszerza naczynia krwionośne i u części
osób wywołuje tzw. efekt flush: przejściowe zaczerwienienie skóry, uczucie ciepła lub mrowienia, zwykle w ciągu
kilkunastu–kilkudziesięciu minut od spożycia. Reakcja jest naturalna, nie jest szkodliwa i zazwyczaj ustępuje samoistnie w
ciągu godziny. Bywa silniejsza na czczo — dlatego zalecamy spożywanie porcji w trakcie posiłku.
Jeśli wolisz tego uniknąć, sięgnij po naszą wersję kapsułkową — zawiera amid kwasu nikotynowego, który efektu flush nie
wywołuje.
Porcja 16 mg wykorzystuje pełen limit przewidziany dla kwasu nikotynowego w suplementach diety, dlatego nie zwiększaj
porcji i uwzględnij ten produkt w bilansie niacyny z pozostałych suplementów.
▍ Ostrzeżenia
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut
(zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować w przypadku
nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Produkt nie powinien być spożywany przez dzieci, kobiety w ciąży i w okresie
laktacji. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w sposób
niedostępny dla małych dzieci.
FAQ
Proszek czy kapsułki — co wybrać? Proszek, jeśli lubisz dodawać składniki do kawy lub koktajlu i chcesz mieć kontrolę nad
porcją. Kapsułki, jeśli zależy Ci na wygodzie, powtarzalności i braku efektu flush. Kapsułki dostarczają też więcej surowca w
porcji dziennej (1152 mg wobec 984 mg).
Jak smakuje? Delikatnie, grzybowo-orzechowo. W kawie i kakao praktycznie znika, w jogurcie i koktajlu owocowym jest
lekko wyczuwalny.
Dlaczego zaczerwieniła mi się skóra po wypiciu? To efekt flush wywołany kwasem nikotynowym — opisaliśmy go wyżej.
Jest przejściowy i nieszkodliwy. Spożywanie porcji w trakcie posiłku zwykle go łagodzi.
Czy mogę wsypać dwie miarki? Nie. Porcja 16 mg niacyny to pełne wykorzystanie limitu dla tej formy w suplemencie diety.
Czy proszek można podgrzewać? Można dodać go do ciepłej kawy lub kakao. Unikaj gotowania — nie ma powodu, żeby
niepotrzebnie obciążać surowiec temperaturą
Suplement diety. Oświadczenia zdrowotne umieszczone na tej stronie dotyczą niacyny zawartej w produkcie i są
przytoczone w brzmieniu dopuszczonym Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012. Informacje o składzie i wynikach
analiz odnoszą się do wskazanej partii surowca i nie stanowią oświadczeń zdrowotnych.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.